Eu sabia que meu ombro estava ruim e que precisava tráta-lo o antes que a dor piorasse. Mas eu não tinha ideia de por que não melhorava, não importa o que eu tentasse. Mesmo depois de descansar um tempão, a dor continuava lá.

Mas esse fisioterapeuta explicou que a razão pela qual minha dor no ombro simplesmente não desaparecia era porque ela não estava realmente curando. Ele continuava sendo ferido diáriamente! Não entendi no começo, mas fazia todo o sentido.

Ele me explicou que, uma vez lesionado o ombro, os delicados músculos e tendões ao redor da articulação do ombro perdem a capacidade de sustentá-lo e mantê-lo firmemente dentro da cavidade. É por isso que você pode ouvir estalos e sentir dor.

Neste ponto, em vez de ser mantido numa posição forte, o ombro é forçado a se mover enquanto está numa posição fraca, praticamente entrando e saindo do seu próprio encaixe! Isso fica sempre causando novas lesões.

A solução era óbvia. Meu ombro precisava de apoio extra para poder ser mantido em uma posição forte enquanto se recuperava, evitando as constantes novas lesões.

Por que nenhum dos meus médicos ou fisioterapeutas anteriores me disseram isso? Fiquei furioso, mas também extremamente esperançoso…